“人(🍳)虽渺小,但心可以无限广阔。”正在执行任务的(de )神舟二十号航天员王杰的话(huà ),道出了当代青年的大志气、(✋)大胸怀与大能量。与祖国共进、与时代(📛)同行,“强国有我”的时代新人(rén ),必将接续(🌒)奋斗、凯歌前行,用青春之我创造青春(🍀)之中国、青春之民族。(李洪(hóng )兴)
适(🛩)当的运动,有助(zhù )改善睡眠。中国医药科(🌬)技出版社出版的《失眠》一(yī )书中指出,对于常常失眠的(de )人来说,运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者(💍)若能坚持跑跑步、做做(zuò )操、练练太(🏄)极拳等,经过(guò )一段时间的体育运动,会(💆)对神经系统的兴奋和抑制过程起到良(❤)好的调节作用,为恢复正常的睡眠建立(😟)良(liáng )好循环,从而可以从根本上消除失(👄)眠,提高睡眠质(zhì )量。
此次《南唐李后主(zhǔ )》由广州红豆粤剧团全新复排演出,陈振江、李嘉宜联袂主演(🆕),卢文斌、梁(liáng )文超、吴浩剑、李霆辉(🤪)等(děng )出演主要角色。
勐啊口岸是普(🕔)洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸(🤢),今年(nián )1月1日至5月5日,累计查验出(chū )入境(💲)人员656468人次,同比上升76.77%。(完) 近日,云南(💚)省(shěng )红河哈尼族彝族自治州石屏(píng )县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如(🗒)云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉(fě(🆑)n )色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的(🗒)粉色花海成市民游客打卡的(de )网红地。图(🍋)为市民在异龙(lóng )湖畔的神黄豆花下打(📑)卡拍照。徐俊 摄
5月1日,长(zhǎng )江海事部(🎹)门工作人员在长江(jiāng )重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供图
心脏是全身血液循环的(de )中心,肺是人体重要的呼吸(xī )器官。经常运动(🔓)可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度,改(🚾)善肺的顺应性,增强(qiáng )肺功能及肺局部(💎)的抵抗力(lì )等,还可以使心脏搏动更加(💳)有力和规律,保证心脏(zāng )泵血的节律和(🚩)效率,减少心(xīn )血管疾病的发作。
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