哈密瓜:新疆的甜蜜(🥜)瑰宝
中国工程院院(yuàn )士(shì ) 张伯礼:夏天酷热,所以容易(🍑)出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能(💀)出现心悸,心律不齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁(💚)、心神不安,影响睡眠,甚(shèn )至(zhì )产生了焦(📮)虑等情(👭)绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所(suǒ )以(yǐ )我们一般(🌪)认为在夏季应该是养心的季节。
六盘(💁)山是“黄土高原——川滇生态屏障”的重要组成部分,是宁夏境(🥣)内(nèi )面积最大的天然次生林区、动植物(🌖)和水资源最(zuì )富集的区域,森林覆盖率达60.1%,是黄土高原(🌇)西部具有代表性(xìng )的(de )温带山地森林生态(🎰)系统和重要的水源涵养林区。近年来,当(dāng )地实施六盘山“山水(🌱)工程”等项目,让林分质量和生物多(duō )样性(🥈)显著提升。
立夏“养心”作息要规律
多食酸甘的(🌆)食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百(bǎi )合、(👅)玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等;
发布会现(🤾)场(chǎng )。禹瑞斋 摄
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