每周一,是(🍎)朱超敬到周至县上三清小(🕞)学给孩子们上音(yīn )乐课的(💢)日子。
村民的笑脸背后,是项目带来的切实改变:村集体通过林(lín )地流转获得400余万元租金,30多名村民实现“家(jiā )门口”就业,高峰期用工达50余人。特别是该(gāi )项目创新(🛴)帮扶模式,由企业开辟(pì )60亩(🦂)中药材共富种植园,统一运(✝)营管理,让山(shān )林经济变身(🦖)“聚宝盆”。
很多人锻炼后(🎇)(hòu )都会觉得呼吸更轻松,身(➿)体更轻盈,心情也有所改善。这是因为运动后,脑(nǎo )细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生(shēng )快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正(zhèng )面的影响。英国一项长达10年(🙁),针(zhēn )对8958名50岁及以上人群的(🎄)认知功能研究发现:随(suí(🌖) )着年龄的增长,有规律地运(🔑)动锻炼可以防止(zhǐ )认知能(🐰)力下降。
看牙齿
想(🍲)要保持气血充足、提高免疫力,建议做到(dào ):“起居有常、饮食有节、运动有度、情志(zhì )有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补(bǔ )回来↓↓
泡脚时喜欢泡到满(mǎn )身(🈁)大汗,也是很伤气血的。气随(🔘)津伤,津和(hé )汗是同源的,如(🥩)果出汗过多,津血随着外泄(😈)(xiè ),气也会随着津液外泄,就(🌳)容易(yì )造成气血不足。
(🌐)近日,云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎(yíng )来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的(de )粉色梦境,随风摇(🆕)曳。“五一”假期,这片(piàn )绝美的(👽)粉色花海成市民游客打卡(😰)的网红地。图为市民游客到(💑)异龙湖畔打卡拍(pāi )照。徐俊(🛤) 摄
中医有一个有名的(😯)补血方——当归补血汤,由(🍷)黄芪和当归两味药以5:1的比(bǐ )例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
1989年出生的北京市东城区环境卫生服(📳)务中心(xīn )时传祥所三八女(🦈)子班班长李萌,是一名抽粪(🥑)(fèn )女工,刚加入时传祥所三(🏒)八女子(zǐ )班时只有20岁。上班(🤥)第一天,有人笑着问她:“干(🔌)得了这又脏又累的活吗?(🛁)”她不假思索(suǒ )地说:“能!”“当时的班长给我讲了一个故事:有一次,某胡同的公厕下(xià )水管道被压塌了,形成了粪坑,于是,班长(zhǎng )就带队一桶一桶把破裂管道里面的污(🏳)水掏了(le )出来。我听完后特别(🚒)震惊。”李(lǐ )萌回忆。
差别(📃)能有多大?
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