剧情简介
立夏“养心”饮食有三宜
中国工程院院士 张伯礼：夏(🕓)天酷热，所以容易出很多的(🏆)汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸(🤹)，心律不齐等状况。同时夏天(🥉)炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题(🌉)，这些都(dōu )归属于(yú )心，心(xīn )主血脉(mò )， 所以(yǐ )我们一(yī )般认为在夏季(😑)应该是养心的季节。
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运动后洗(🤷)冷水澡既可降温，也能健体(😨)强身，这样做对吗？
中国工程院院士(🕧) 张伯礼：从中医角度是不(😇)提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚(wǎ(🤸)n )上睡眠(mián )也不利(lì )，晚上(shàng )可以做(zuò )一些安(ān )静的或是轻缓的运动(😅)，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。
李彦惠于9年前加入(🌕)新绛县爱心公益联盟。多年(🐴)来，她坚持参与献爱心活动，有时每天在微(🦗)信群里捐1元钱，有时与其他(⚪)志愿者一起开展慰问活动。
图为《西南联大》在昆明(míng )市呈贡(gòng )区(🌙)文体(tǐ )活动中(zhōng )心演出(chū )现场。云南师范大学艺术学院 供图
消(🥦)防救援力量按照“救人第一、科学施救”的原则，边搜救、边灭火，在西(🏼)侧出4支水枪，梯次掩护内攻(🕳)灭火救人，通过架设消防梯进入二楼灭火(🍓)；在东侧外部控火。全勤指(📵)挥部先后组织8个搜救组、共32名指战员(yuán )深入火(huǒ )场内部(bù )搜寻被(👲)(bèi )困人员(yuán )。12时43分(fèn )许，明火被扑灭。
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(📄) 凭借独特的建筑风格和(💭)卓越的设施条件，双奥场馆“水立方”已多次(🚝)举办世界性跳水大赛。世界(🏀)泳联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉姆说，赛前(👢)他未预想到“水立方”的上座(⏭)率如此之高，现场氛围非常(cháng )好，很(hěn )高兴看(kàn )到跳水(shuǐ )运动广(guǎng )受(😗)欢迎(yíng )。
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