(🕟) 失眠,已经(jīng )成为现代人最常见的(😀)一个烦恼来源,也是最降低幸福感的(🐀)原因之一。对很多人来说,只要能睡上一夜好觉,幸福指数就会大幅度提升。
-少吃主食影响睡眠本身,也是促进发胖(🍥)的可能原因之一
-少吃主食影响(✉)(xiǎng )睡眠本身,也是促进发(fā )胖的可能(🛄)原(yuán )因之一
“文化特派(pài )员不能(⚽)只做‘辅导员’,更要成为‘营销官(🥋)’。”一直以来,邵菲将品牌思维贯穿始(🛌)终,以小而美、精而潮的活动设计,让文化实现“全龄段”覆盖,并从社区走向全国。
(📡) - 少吃主食不等于能变瘦
不吃(😊)主食(shí )或吃得太少(shǎo )
邵菲带(dà(🕊)i )领舞队参加(jiā )比赛。(受访(fǎng )者 供图)
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