4 坚持运动的人,大脑认知更(🔆)好
很多人锻炼后都会觉得呼(hū )吸更(🛶)轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是因(🚰)为运动后(hòu ),脑细胞分泌的“内啡肽”会在短(😊)期内让人产生快感。而且(qiě )长期运动也会对大脑产(🚩)生积极正面的影响。英国一项长达10年(nián ),针(🥤)对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现(🚣)(xiàn ):随着年龄的增长,有规律地运动锻炼(🕶)可以防止认知能力下(xià )降。
你中了几(🍃)个?
在川日资企业恳谈会现场。 四(🔇)(sì )川省贸促会 供图
其实是在损耗气(⚪)血运行
这种一二三(sān )产融合发展模式,让联盟村的共富之路越走(zǒu )越宽。通过“百(bǎi )千万(🖨)”工程,既培育了年销售额近千万元的(de )林下(🧛)经济,又带(dài )动了研学旅游、生态康养等(🎿)新兴业态。
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