(🧖) [2]Burnett MA, Antao V, Black A, et al. Prevalence of primary dysmenorrhea in Canada. J Obstet Gynaecol Can 2005; 27:765.
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·1 级(轻(🔤)度):月经时感觉轻微疼痛或不(bú )适,不需(😱)要服(fú )用止痛药,通过热敷、多休息、多喝(🔠)热水即可缓解;
·3 级(重度):即使服用止痛药,也(yě )无法有效缓解(jiě )疼痛,甚至伴(🕙)随经期量明显增多、月经周期紊乱、性交(📪)痛或其他症状。这种(zhǒng )情况强烈建议(yì )及(🐫)时到医院妇科就诊,通过妇科超声、激素检(🏹)查等排除严重妇科疾病,如子(zǐ )宫内膜异(🎒)位症(zhèng )、腺肌症或子宫肌瘤等。
最后,请(🔅)记住,身体的每一次疼痛,都是它在(zài )温柔(👛)地提醒你(nǐ ):爱护自己,从来不是一件微不(🏐)足道的小事。
这种疼痛阈值的差异,与遗(🐗)传、心理因(yīn )素和成长环境(jìng )都有一定(😽)关系。平时焦虑、压力较大或情绪敏感的人(💀),对疼痛的感觉往往也(yě )更加敏锐。
[1]Schoep ME, Nieboer TE, van der Zanden M, et al. The impact of menstrual symptoms on everyday life: a survey among 42,879 women. Am J Obstet Gynecol 2019; 220:569.e1.
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