剧情简介
进(jìn )入立(🎷)夏(xià )后，作息应适当调整，宜晚睡(shuì )早起，中(🃏)午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日(rì )常(🚪)应尽(jìn )量保持心态平和、精神放松，静养(🔕)身心才能更好地养护心气。
立夏过后(💐)，天气转暖，温度逐(zhú )渐升高，阳气渐(🐙)旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过(📋)旺，人就容易感(gǎn )到燥热(rè )，甚至降低免疫(🎂)力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传(🚥)统药膳，养生防病呢？这个食(shí )补的方子请收(🖇)好。
科技日报记者 周思同
“当看到(👎)西南联大师生在云南扎根办学的(de )场景，身(🏾)为乡村教师的我瞬间泪目。”4日，在观(💙)看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有(yǒu )感触，“西(🚹)南联大精神告诉我们，青春的价值就是让(🎅)理想在祖国需要的地方绽放。”
据考证(zhèng )，早在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新疆(🍃)地区，并有了相当规模的发展。立夏节气，正(🌨)是新(xīn )疆西瓜陆续上市的时节。新疆(jiāng )漫(🎻)长的日照时间赋予了当地西瓜充足的光照，有利于糖分的(de )积累；巨大的昼夜温差则让(🔤)糖分得以更好地锁在果实里。因此新疆的(🛀)西瓜个头硕大、外皮(pí )翠绿，尤其(😵)以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国(🍾)。
科技日报记者 周思同
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