中(zhōng )国(🤝)天气网提醒,未来几(jǐ )天南方大部强降雨和强(qiáng )对流天气频繁,贵州、广西、广(🉑)东、湖南、江(jiāng )西等地部分地区需警惕持续降雨可能引(✏)发的各类次生灾害。需(🦕)要注意的是,二广、沈海、沪昆、泉南等高速部分路段为(🍹)较强降雨集中区域,公(😓)众需注意防范道路湿滑、能见度降低等对出行的(de )不利影(🤡)响。
“共享(xiǎng )机场”旅客高效通关
南京熙南里历史文化(huà )街区迎来如潮客(🚹)流。南(nán )京旅游集团供图
前一晚大量饮酒或睡眠不足(💋)的人,身体处于疲劳状(🕡)态,第二天若进行长跑,容易发生意外。酒精会影响神经系统(📷)的协调性和(hé )反应能(🕖)力,睡眠不足则(zé )可导致体力下降。有这(zhè )类特殊临时情况(🎌)的人,运动时容易感到头晕、乏力,甚至可能导致受(shòu )伤。此(🌩)时,如果跑者本(běn )身有(♌)一些基础疾病,运动中发生心血管意外的概率会大大提高(🏑)。
与咖啡市集同步(🚖)开启的,还有升级打造后的“六潮雅集”。“六潮”是“潮(cháo )生活、潮(😄)文化、潮享购(gòu )、潮(🐜)玩乐、潮美食、潮(cháo )雅集”之意。这里集吃(chī )喝玩乐、创意(🎲)手作、文(wén )化周边于一体。其中,市集旁边的巨幅“南京”打卡(🌭)墙,吸引了不少游客打(🚄)卡拍照。
患有严重心血管疾病的人。对于不稳定性冠心(🏖)病、未控制的高血压(🎦)、严重的心律不齐等疾病患者来说(shuō ),长跑会加重心脏负(📖)担(dān ),导致心肌梗死或猝死(sǐ )等不良事件的发生风险(xiǎn )增加。一位未接受规范(fà(🕜)n )治疗的冠心病患者在没(méi )有医生指导的情况下参加长跑(🌺),结果在跑步过程中突(💫)发心肌梗死,最终不幸去世。这类患者应避免长跑,以免危及(🎡)生命。经规范治疗后病(🏛)情稳定的患者,需要在医生指(zhǐ )导下开始运动。
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