剧情简介
游客 张女士：因为对我(wǒ )们这个(☔)年龄段来说，不像年轻人拼的是颜值，我(wǒ )们就是感受一下民族特色。
(👄) 目前，贵州正加(😄)(jiā )快打造红色文化旅游(yóu )消费新业态、新场景，激发(👩)红色文旅新活力(🙋)，让(ràng )红色资源“流量”转化为发展“增量”。 长期伏案(😔)、手机依赖、不(🏾)良坐姿……颈椎病如今高发于职场，且呈年(nián )轻化趋势。颈椎病不仅是(👾)疼痛问题，还可能引发(fā )头晕、头痛、手臂酸麻无力，甚至出现视力模(🛵)糊(hú )、睡眠障碍、精神状(zhuàng )态变差等情况，严重影响生活质量。
判(📛)断是(shì )否患有颈(😪)椎病，有几个自测方法。一是判断颈部(bù )是否出现僵硬(⛏)及疼痛。如早上起(➡)床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明(míng )显，稍微活动还会伴随疼痛。二是(👶)判断上肢是否(fǒu )出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导(🛹)致上肢出现放(fàng )射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂(bì )一(😚)直放射到手指，让(📶)你感觉手臂酸麻无力，拿东(dōng )西都不稳。三是判断是否(😒)出现头晕头痛的(🔫)症状。头晕发生在突然转头(tóu )、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立(✋)不稳(wěn )，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或(huò )颞部，有跳痛、(🙇)胀痛(tòng )、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对(duì )我们的视力、(👾)睡眠和精神状态(🎮)产生影响，甚至引(yǐn )发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题(💽)。
近年来，注重(🙊)“慢旅行”的老(lǎo )年人，逐渐成为旅游出行的“主力军”，“银发(fā )经济”“银发列车(🐼)”也成为热词。 五一假期，银(yín )发族们也背起行囊，踏上旅途。大江南北，一列(⏰)列满载银发族的旅游(yóu )专列纷纷启程，在山河慢旅中，驶向“诗和远方(fā(🚰)ng )”。
在安徽黄山(🤝)，当地将徽派古建与非遗鱼(yú )灯相互融合，数十盏(zhǎn )色(🚊)彩艳丽的鱼灯在(🌷)青石板巷与水系之间流转游弋(yì )，宛如一尾尾灵动的锦鲤穿梭于水墨(🌁)画卷之中。游客除了现场观赏非(fēi )遗鱼灯表演，也可以手举小巧灵动的(👹)鱼灯加入鱼(yú )灯巡游队伍，共同形成“百鱼绕村”的壮观场景(jǐng )。
在山(🎋)东泰安邱家店镇(👤)，白天逛百年村落，购农家特产，晚上欣(xīn )赏烟花秀，再来(👬)一场乡村音乐派(🔑)对，成为不少游(yóu )客的假日选择。今年“五一”假期，人们还(⛑)可以(yǐ )在这里体(👽)验蒸馒头、做粉皮、压面条等。
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