二、关注广告宣传,理性消费。提示广大(dà(🍳) )消费者,尤其是老年群体要守好手(🔞)中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医(yī(🚌) )、神医或者冒用知名专家名义、(🌳)形象推介医疗机构、医疗服务的(👅)“神医”广告,以及假借传统中医理论(♒)、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红(hóng )食品广告所误导,不要轻信(📌)“零糖”“零卡”“无添(tiān )加”“不含防腐剂(jì(🎤) )”等无事实依据、违反相关标准的(🌛)(de )内容,避免上当受(shòu )骗;要仔细分(🖼)辨广告中人物身份的真实性,不要(🎢)轻信(xìn )所谓专家或假冒名人名义(🎭)发布的营销信息。
·轻(qīng )体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经常锻炼(liàn ),或者正在增肌,那就还需要加量。
-轻体力(🍾)活动(dòng )男生大约需300克粮食,但如果(🗨)经常锻炼,或者正在增肌(jī ),还需要(⏭)加量。
二要推动和平解决争端(🦃)。践行共同、综合、合作、可持续(🏨)的安全观,坚持以和平手段化解争(🤢)端分歧。中(zhōng )方愿与国际社会特别是金砖国家一道,汇聚政治解决(jué )乌克兰危机的国际共识,为(🙉)实现真正的和平继续发挥(huī )建设(😼)性作用。我们支持阿拉伯和伊斯兰(🐫)国家认可的加(jiā )沙恢复和重建计(🍴)划(huá ),坚定支持“巴人治巴”,国际社会(🈳)应以更大力度支(zhī )持巴勒斯坦独(😮)立建国。
此外,主食吃得太少不(🐕)好(hǎo ),不意味着餐盘里只有主食,其他类型的食物不足。
·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多(🎓)够了。但如果(guǒ )经常锻炼,或者正在(🎃)增肌,那就还需要加量。
-轻(qīng )体(⌛)力活动女性大约(yuē )需200克粮食,差不(🌆)多是每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运(➕)动(dòng )较多,可以再加量。
- 蛋白质(🤬)有较高的食物热效应(yīng ),容易使人兴奋,所以过多的蛋白质食物不利于安静(jìng )入眠。
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