位于内蒙(mé(📅)ng )古科尔沁草原腹地的保康第(dì )一中学,最近5年高考(🐍)喜报连连——该校本科上线率实现“五连升”,从2020年的(🍇)48.84%一路涨至2024年的76.69%。这所(suǒ )草原中学(☝)巨变背后,离不开千里之外的一支帮扶力量。
领(❔)(lǐng )略非遗魅力
乡村游新体(🚥)验
当地时间4月26日,法国华侨华(huá )人会主席蔡君(🕝)柱(中)与郑金标(左)、任(rèn )俐敏合影。 法国华侨华人会供图
江北区紧盯损害营(⛓)商环(huán )境突出问题,以整治涉企执法乱收费、乱罚(⏰)款、乱检查、乱查(chá )封问题为(🎷)切入点,构建哨点监测、严查快办、整改跟踪的全(🙋)流(liú )程监管体系。
本报记者(🈳) 施 钰
良好的生活习惯也非常重(chóng )要。要保持正(🏣)确的坐姿、站姿和睡(shuì )姿,避免长时间低头、久坐,注意颈部保暖。建议每工作或学(🍅)(xué )习1到2小时,就休息10到15分钟,放松颈部和肩部的肌肉(🦈)。可以起身(shēn )去倒杯水、去趟洗(🐙)手间,或者做一(yī )些简单的伸展运动,如扩胸(xiōng )运动(〽)、弯腰运动等。
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