魏氏砖雕产品展示。石(shí )羽佳(🐜) 摄
“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少(🍥)食冷饮、冰镇瓜果,以免(miǎn )损伤脾阳。
选择合适的时间和强度(dù )运(🧓)动
立夏养生 重在“养心”
中(zhōng )国工程(🌟)院院士 张伯礼:夏天酷热(♋),所以容易(yì )出很多的汗,汗为心之液,出汗过(🌓)多了(le ),可能出现心悸,心律不齐等状况。同(tóng )时(🔚)夏天炎热,很多人烦躁、心(🐫)神不安,影响睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问(🌔)题,这(zhè )些都归属于心,心主血脉, 所以我们一(yī )般认为在夏季应该是养(♈)心的季节。
“每次演绎闻一多先生《最后一(👇)次演讲》,都能感受到知识分子的那份风骨。”剧(jù )目参演者、云南师范大(🥚)学艺术学院大二(èr )学生余垚在剧组里饰演(🤐)过不同角色,从(cóng )空乘专业(📻)“跨界”戏剧表演让他收获颇丰。在剧组里,像他(🧕)这样的演员占三分之一(yī )。
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