60年来,西盟县发生翻(📙)天覆地的变化,全县地区生(shēng )产总值、人(rén )均生产(🏖)总值比1965年分别增长1596倍、757倍;完成1.8万户安居房建设(⛄),彻底(dǐ )结束杈杈房(fá(🤛)ng )、茅草房的历史;到村到户道路硬化、饮水保障(🕔)、通电通邮通(tōng )网实现100%覆盖;教职工人数增长了(🉑)14倍,医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的(de )十八大以来,率先在“直过民族地区(🐟)”实现脱贫摘帽。
看(kàn )手指
朱(zhū )超敬老师的(😚)到来,让上三清小学原本较为薄弱的音乐教育得到(🎮)(dào )了有力补充(chōng ),一次(🏚)临时起意的音乐课,让她在家乡小学扎下了根,也种(🎽)下(xià )了梦。每周往返一百六十多公里,坚持六年不容(🍙)易,但为了孩(hái )子们一周的(de )盼望,朱老师一直在路上。
“我的家乡五峰交(🚪)通不便,出(chū )行比较困难(nán )。于是我决定免费帮乡亲(🏕)们带货,没承想,这一带就是将近20年(nián )。”邓兰舟腼腆地(🐃)说。近20年中,从米、面、(🥣)油、盐到肥料、种子、农具等(děng ),他为沿路村民免(⬇)费捎带物资10万余件,服务了山里8000多名村民。
建议(🖲):休息日尽量不要一直躺着,适当站起来活动活动(💙)。平时也不要(yào )久坐,连(🎷)续(xù )静坐不要超过50分钟,中途可以站起来接杯水,活(🎥)动活动身体。
还是加速衰老的催化剂?
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