剧情简介
来源：(🌜)“科普中国”微信公众号 奥斯卡(📣)成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会(huì )中国馆四川(chuā(🛺)n )活动周在川(chuān )日资企业恳谈会(以下(👵)简称恳谈会)28日在成都举行。
现在，每周一次的音乐课，成了朱老师和孩子们的双向奔(📹)赴。朱超敬说(shuō )，这段美妙(miào )的音乐旅(🎅)程(chéng )，不会画上休止符。
西盟县勐梭镇班母村的(🍅)岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是(🎻)茅草房，交通不便、饮(yǐn )水困难，随(suí )着时代发展(zhǎ(📠)n )，依托茶叶、甘蔗等产业，建起了瓦房(🗝)，买了汽车，日子越过越红火，近年来，每年都会带家人外出旅游。
双向奔赴
朱超敬(👄)：我肉眼可见(jiàn )，有很多孩子刚开始(🐂)比较内向，接触了音乐之后，我觉得蛮有效果的，能提(🚌)高他的兴趣爱好，也可以改变一下他(🍣)(tā )的性格。
朱超敬：我肉眼可见，有很多孩子刚(🤢)开始比较内向，接触了音乐之后，我觉(😍)得蛮有效果的，能提高他的兴趣爱好，也可以改变一(🚴)下他(tā )的性格。
本报通讯(xùn )员 赵(💺)明
起初，朱超敬主要教孩子们识(🍻)谱唱歌，慢慢地，她觉得应该有更丰富的内容加入课(🤢)堂。
适当的运(yùn )动，有助改(gǎi )善睡(🛳)眠。中(zhōng )国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出(❤)，对于常常失眠的人来说，运动是调理(📖)睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚(jiān )持跑跑步(📎)、做做操、练(liàn )练太极拳等，经过一(🤫)段时间的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常(💻)的睡(shuì )眠建立良好(hǎo )循环，从而(ér )可(📶)以从根本(běn )上消除失眠，提高睡眠质量。
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