(🆗) 朱超敬:我每次回到(⏯)上三清学校,走到门(🌊)口,看到上三清那个牌子(⛽),我就感觉有一种回(🔼)娘家的感觉。保安大叔说,你回来了,你来了。然后(hòu )到学校后(hòu ),孩子们(men )说,老师你来了。让我觉得特别亲切,就像回到我娘(niáng )家一样。
近日(rì ),云南省(shěng )红河哈尼族彝族自(🚭)治州石屏县异龙湖畔的(🎁)神黄豆花迎来盛花(🚡)期,一团团、一簇簇粉色(💗)的花朵如云似霞,将(🔗)湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳(💕)。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市(shì )民游客打(dǎ )卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引(yǐn )市民游客(kè )打卡拍照(zhào )。徐俊 摄(shè ) 奥斯卡普洱4月30日电(⤴) (黄兴鸿)云南省普洱市西(🐿)盟佤族自治县成立(🕶)60周年庆祝大会30日举行。身(🐌)着盛装的各族民众(👸)欢聚一堂、载歌载舞,共同庆祝这一重要时(🚎)刻。全国人大民委、国家民委以及云南(nán )省、普洱(ěr )市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝(zhù )贺。
起源于北(běi )宋,有着(zhe )800多年历史(📧)的八段锦,被誉为“千(🕠)年长寿操”。八段锦中的“双(🈯)手托天理三焦”动作(👳)有助于调理气血,改善倦(⏫)怠乏力。赶快跟练起(💊)来吧~
建议:休息日尽量不要一直躺着,适当站起来活动活动(dòng )。平时也(yě )不要久坐(zuò ),连续静坐不要超过50分钟,中途可以站起来接杯水,活动活动(dòng )身体。
其实是在损耗气血运行
一(👌)个穴位:足三里
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