中医有一个(gè )有名的(👆)补血方——当归补(bǔ )血汤,由黄芪和当归两味药以(😏)5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气(qì )以(🐞)生血,适用于气血两虚的人(🍔)群。
坚持运动的人不(bú )仅有利于减肥,还有利于(❄)全身骨骼肌系统的强健。而功能强大的(de )肌肉更能伸(🆑)展体态、挺拔(bá )身姿(👾),让人看起来更有气质、更好看。
杭州临安昌化(🕹)镇千亩(mǔ )山林。(受(shòu )访者 供图)
“我的家乡五峰交(🧢)通不便,出行比较困难(nán )。于是我决定免费帮乡(🛏)亲们带货,没承想,这一带就(🍌)是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中,从米、面、油、(🌔)盐到肥料、种子、农具等,他为沿路村民免(miǎn )费捎带物资10万余件,服务了(🥖)山里8000多名村民。
气血充足:指甲(jiǎ )有光泽、红(🧚)润光滑、有弹性,指腹饱满。
在人形机器人还是(👈)(shì )“冷门赛道”时,90后冷晓琨和团队就入局了,他们(🐠)克服研发成本(běn )高昂、关(🔝)键零部件靠进口等难题,咬定青山不放松,矢志攻克(🛠)“卡脖子”难题。团队发布(bù )的高动态人形机器人“夸父”,零部件国产化率达90%以(📚)上,把一体(tǐ )化关节、运控算法等关键技术牢牢掌(🕒)握在自己手中。爱国之心、报国之志提供了强大的(🚦)精神支撑,但只有沉下心、练内功,才能(néng )以长(🧤)期主义赢得远大前程。
(🎚)本报通讯员 赵明
看这5个地方(fāng )
从守山乏(😐)术到养山富(fù )民,从林下生金到康养兴镇,从资源闲置到全链开发,昌化镇(✖)正(zhèng )用“林业(yè )+”的妙笔,在浙西群峰间绘就新时代“溪(⌛)山行旅图”。(完) 奥斯卡昆明5月5日电 (陈志蓉)“五一(🎒)”假期,昆明长水国际(jì )机场出入境客流持续走(😞)高。5月1日0时至5月5日12时,昆明出(👮)入境边防检(jiǎn )查站在昆明长水国际机场(chǎng )口岸累(🚈)计查验出入境旅客4.17万余人次,同比增长11.4%,其中外籍旅客1.14万(wàn )余人次,同比增(💮)长35%。
起源于北宋,有着800多年历史的八段锦,被誉为(🧠)“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有(yǒ(🕝)u )助于调理气血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧(🦒)~
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