二、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者,尤其是老年群体要守好手中的(de )“钱袋子”,不要轻(qīng )信假(jiǎ )冒名医、(🎭)神医或(huò )者冒用知名专家名义、形象推介医疗机(🏩)构、(🍖)医疗(🌗)服务(🏠)的“神(✍)医”广(🆕)告,以(🐻)及假借传统中医(yī )理论、“伪科学”等(děng )虚构、夸大药品功效(xiào )的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含(hán )防腐剂”等无事(shì )实依据、违反相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细分辨广告中人物身份(🌩)的真(🎍)实性(💿),不(bú(🕯) )要轻(😺)信所(🤮)谓专家或假(jiǎ )冒名人名义发布的营(yíng )销信息。
膳食指南的建议是:轻体力活动的成年人,每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米(mǐ )、燕麦片、莜麦面、藜麦(mài )、红小豆、绿豆(dòu )、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食),请注意,这是说烹调前的干重。
房(🛥)山区(🎦)上英(💪)水村(㊙)(cūn )乡(🖊)村旅(✉)游负责人马霞(xiá )称:“利用村里的这(zhè )些闲置的资源,原来老百姓的民房做了民宿,还有配套的餐饮。同时,矿洞小火车、露营烧烤也会在假期期间(jiān )面向大家开放。” 中新社香港5月2日(rì )电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布的今年第一季度本地生产总值预先估计(🚬)数字(🥀)显示(😪)(shì ),该(💪)季度(✉)香港(🕹)本地生(shēng )产总值同比实质上升(shēng )3.1%。
最后,少吃主食影响睡眠本身,也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到(dào )学界的广泛认可。同(tóng )时,失眠和睡眠不足(zú )会引起白天精力不足,运动意愿下降,进一步促进肥胖。
今天,全国铁路进入返程高(gā(👇)o )峰,预(🕋)计发(🤓)送旅(🆒)客超(🏆)(chāo )2000万(🙇)人次,各地铁路部(bù )门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统,提前研判高峰日、关键时段等,根据柱状图编制次日安检(jiǎn )、检票、站台、出站(zhàn )等通道开启和人员安(ān )排方案,形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比(bǐ )提升的(🥖)特点(🐴),完善(🤑)预(yù(🍥) )约服(🏡)务、(🐇)进站、出站(zhàn )等流程,为不同群体提供多元服务,全力保障“一老一小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京(jīng )广高铁、郑渝高铁等(děng )热门线路加开196列客车(chē )提升运力。江西南昌西站的网约车候车区进行了升级改造,从原来的200余平方米增加至800余平(píng )方米,可同时(⛪)容纳(📈)500人(ré(😭)n )候车(👨),同时(📪)还增(🤔)加了(le )座椅。
吃多少主食才算够?
如果能吃到一部分全谷杂粮,比如一半大米一半糙米煮的饭,效果更好。因为糙米中含有比精(jīng )白米多几倍的γ-氨基(jī )丁酸和B族维生素,而且糙米饭的消化速度较慢,缓慢释放葡萄糖,更有利于持续合成糖原(yuán )而不是合成脂肪。
银(💚)狐洞(💗)内造(📱)型各(📠)异(yì(🌙) )的石(😐)钟乳、石笋、石柱,还有大量的石菊花、晶花、方解石,吸引众多游客前来。据了解,银狐洞平常周末接(jiē )待游客六百人次左右(yòu ),“五一”期间单日接待量会突破千人。
二、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者,尤其是老年群(qún )体要守好手中的“钱(qián )袋子”,不要轻信假(jiǎ )冒(🧣)名医(🙀)、神(⬜)医或(🐏)者冒(💫)用知(🥉)名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以及假借传统中医理论(lùn )、“伪科学”等虚构(gòu )、夸大药品功效的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要(yào )轻信“零糖”“零卡(kǎ )”“无添加”“不含(hán )防腐剂”等无事实依据、违反相(🍄)关标(🦁)准的(🕴)内容(💽),避免(✊)上当(❇)受骗;要仔细分辨广告中人物身(shēn )份的真实性,不要轻(qīng )信所谓专家或假冒名(míng )人名义发布的营销信息。
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