(🐿)立夏过后,天气转暖,温度逐渐升(🎐)高,阳气渐旺。人们有时会感觉到(🏓)心烦意乱,失眠上火。一旦心火过(👌)旺,人就容易感到燥热,甚至降低(🏺)免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节(📈)气如何运用传统药膳,养生防病呢(ne )?这(zhè )个(gè )食(shí )补(bǔ )的方子请收好。
图片来源:路透社报道截图
立夏后,气温逐渐升高,紫外线也(📜)较强。因此,运动时间最好选择在(😓)清晨或傍晚、选择不剧烈的运(🏐)动。这样可以避免强紫外线对皮(〽)肤和身体造成损害,同时减少中(🏤)暑的风险。
其后举行的颁奖(🧙)典礼上,终身成就奖、最(zuì )佳(jiā )电(diàn )影(yǐng )、最佳男主角、最佳女主角等奖项一一揭晓。香港导演徐克及香港知名电影制作人施南生获终身(🗜)成就奖,音乐声中两人缓缓走上(🍍)舞台,台下众人全体起立致敬,掌(🐡)声经久不息,多次出演徐克执导(👌)作品的演员林青霞为两人颁奖(🐘)。
甜瓜:立夏时节的清爽甜(🔍)香
科技日报(bào )记(jì )者(zhě ) 周(zhōu )思(sī )同(tóng )
运动后洗冷水澡既可降温,也能健体强身,这样做对吗?
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