作为中(📣)国东北(běi )地区唯一的邮轮(🔑)母港,大连正吸引越来越多中外游客的目光,不仅(jǐn )入境游态势火热,出境游市场同样呈现出繁荣景象。
大连海事(shì )局保障邮轮“零(líng )待时”进出港。张翰真 摄
“春(🛠)夏养阳”,夏季(jì )虽炎热,饮食(💇)宜(yí )温暖,少食冷饮、冰镇(📀)瓜果,以免损伤脾阳。
运(🏑)动后洗冷水澡(zǎo )既可降温(🍆),也能健体强身,这样做对吗(👍)?
荔枝:南国佳果的(🥉)“甜蜜暴击”
在甜瓜家族中,还有一种特殊的存在,那就是新疆(jiāng )哈密的特产,哈密瓜。
立夏以后,天气渐热,运动需适当,不(bú )可剧烈运动。应(yīng )选择散步、慢跑、打(💃)太极拳等慢节奏的有氧运(📯)动,时间不宜超过1小(xiǎo )时。(😥)除此之外,夏季运动健身还(👭)要注意什么?
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