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立夏“养心”饮食有三宜
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此(📄)就进入了夏(xià )天。立(📣)夏是夏季的第一个节(jiē )气(qì ),中医认为(🎛)“夏气与心气相(xiàng )通”,顺时养生,立夏之后更(🧠)(gèng )要注意“养心”。
以低脂(zhī )、易消化(👐)、富含纤维素食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭(🏫)肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的食物以及动(🎪)物内脏、肥肉等(děng );(🎮)
胡玉君介绍,这(💣)些石(shí )刻(kè )图像不仅填补了历史文献(🈚)的(de )缺失,揭示了古代宗教传播的(de )脉络,进而(🕵)追溯波斯族群和粟(sù )特人迁徙、演变(🔨)及与华夏民族融合的历史途程,还原了中国与粟特文化早期交往、交流、交融(🍣)的实况。
郭云峰说,4月29日12时25分许,辽阳市消防救援支队指(🤚)挥中心(xīn )接(jiē )到报警(💡),白塔区三里厨娘饭(🗓)(fàn )店(diàn )发生火灾。本次事故现场明(míng )火(✈)于12时43分许被扑灭,事故共造(zào )成22人死亡、3人受伤,3名伤者经(jīng )全力抢救,均无生命(👯)危险。
隆德县有“中国书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代民间绘画画(⚾)乡”“中国社火文化之乡”之称,拥有杨氏泥塑、高(gāo )台(tái )马社(🎪)火、魏氏砖雕3项国家级(jí )非遗代表性项(⬅)目,民间绘画、剪纸、刺绣等11项自治区(🤞)级非遗(yí )代表性项目,是非物质文化遗产大县。
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