案(⏩)件回顾
当地时间本周(🗞)三,美联储将公布最新(xīn )的利率决议,市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但最近(🛃)一系列数据释放出美国经(✅)济衰退的信号(hào ),加上美国(🎮)总(zǒng )统特朗普多次喊话降息,让美联储面临不小的压力。有分析称,本周美(měi )联储议息会议(yì )上,美联储主席鲍(🐢)威尔可能会以“鹰派”基调反(🈹)驳美联储将受到白宫影响(😺)的说法,或(huò )导致特朗普与(yǔ )鲍威尔冲突再度升级。另外,美银指出,投资者预期特朗(😻)普在执政的第(dì )二个百日(🥖)将转(zhuǎn )向“三低”政(zhèng )策,即降(✏)低利率、降低关税和降低税收。
反而不利于瘦身
虽然(rán )有关营养素与(yǔ )失眠之间关系的研究结果(🎽)不一,但已经有多项研究证(🎐)实,碳水化合物与入睡速度(🚠)、睡(shuì )眠时间、睡眠(mián )连续性和睡眠阶段之间有关。
最后,少吃主食影响睡眠(😃)本身,也是(shì )促进发胖的可(📛)(kě )能原因之一。失眠或睡眠(🔤)不足与肥胖的关联已经得(🔟)到学界的广泛认可。同时,失眠和(hé )睡眠不足会引(yǐn )起白天精力不足,运动意愿下降(😕),进一步促进肥胖。
上周(🎈)国际油价下跌
每个(gè(🔥) )人的代谢能力(lì )不同,体力活动量不同,没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服,白天(tiān )精神饱满,夜(yè )里睡得踏(🗃)实的程度就可以了。
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