剧情简介
以低脂、易消(xiāo )化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗(cū )粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食(shí )过咸的食(🥙)物以及动物内脏、肥肉等；
立夏过后，天气转暖，温度逐渐升(shēng )高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意(yì )乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易(yì )感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚(xū )而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生(shēng )防病呢？这个食补的方子请收好。
图(tú )片来源：路透社报道截(🥃)图
4月27日，第43届香港电影金像奖颁奖典礼在香港文(wén )化中心举行。图为凭借《爸爸》获“最佳(jiā )男主角”提名的刘青云亮相红毯。 中新(xīn )社记者 侯宇 摄
立夏“养心”作息要规(guī )律
本赛季冉冉升起的新星、第一次来(lái )“水立方”参赛的陈佳战胜奥运冠军陈艺(yì )文，实现本年度世界杯女单3米板三连(🈷)冠，并取得三站以来的最高分382.05分。陈佳(jiā )认为，“水立方”的场地很大很宽、视野(yě )更开阔，主场观众的加油让她更兴奋，做(zuò )动作时比以前更轻松。
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