剧情简介
“我始终觉得，这些都是平凡的(de )小事。”邓兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉献的精神，激励着他永远向前走(🌩)。
近日，云(🐸)南省红河哈尼族彝族自治州石(shí )屏县异龙(🥏)湖畔的神黄(📭)豆花迎来盛(🍄)花期，一团团(🖖)、一簇簇粉(📡)色的花朵如云似霞，将(jiāng )湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花(huā )海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打(dǎ )卡拍照。徐俊 摄
看(🏷)似休息实则伤气血(xuè )的行为
朱超敬和(🛠)上三清小学(❌)结缘，是2019年一(😍)次(cì )偶然的(🕉)机会。学校的(🦃)音乐老师梁(liáng )彦鹏购买了一架电子琴需要调试，辗转找到了朱(zhū )超敬。
后来，朱超敬成了音(yīn )乐培训老师，她清楚地知道，很多孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次(cì )给上三清小学的孩子们上完课(✨)后，朱超敬(jìng )的脑海里总会浮现当时的情景(♐)，她便和(hé )家(🧣)人商量，决定(💽)要定期给孩(🎄)子们上课。2019年(🔒)(nián )5月，在征得学校同意后，朱超敬开始了自己的支(zhī )教之路。
破题：从“绿富分(fèn )离”到创新融合
5 坚持运动的人，骨骼关节更好
两张照片分别为70岁铁人三(sān )项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久(🎞)(jiǔ )坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看(kà(📋)n )出，坚持运动(📽)的人大腿肌(📻)肉含量明显(⭕)更多(duō )，皮下(😝)脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉(ròu )含量明显流失很多，皮下脂肪更(gèng )多。
就是这样一节临时起意的音乐课，让朱超敬和上三清小学的孩子们，开(kāi )启了一段长达六年的音乐旅程。
“运(yùn )动是良(➰)药”的说法由(👆)来已久，坚持运动(dòng )有助于激发和改善免疫(🌯)力。人群统计(🈂)研究(jiū )显示(🆚)，经常锻炼的(🖐)人，细胞免疫功能明显优于那(nà )些不运动的人。因此，坚持运动(dòng )的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。
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