“一夕不卧,百日不复”,意(🛢)思是如果一晚上不睡觉,对身体的(de )损(🀄)伤100天都补不回来。所以,别指望熬完(wán )夜第二天多睡(📋)会儿就能弥补对气血的亏(kuī )欠。而熬(🏝)夜刷手机更耗气血,中医讲“久视(shì )伤(🖨)血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量(liàng ),还有你的气血(⚡)。此外,熬夜看手机还(hái )容易诱发青光(🧒)眼。
健康运动
建议:每天玩手机总时长最(🕺)好不超过两个小时(shí )。注意睡前不要(🖕)玩手机,睡觉时间不要(yào )晚于23:00。
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2022年底(🔒),临安区林业局和昌化镇瞄准“森林康(⏰)养”新业态,依(yī )托联盟村金子岩千米海拔优势与大源塘(táng )景区的生态资源,成为浙江首(👠)批8个林业(yè )共富试点项目之一。
(🏋)在川日资企业恳谈(tán )会现场。 四川省贸促会 供图(🧚)
恳谈(tán )会由四川省贸促会、日(🎩)本贸易振兴机构(gòu )成都代表处、日中经济协会成(🥕)都事务所、成都日本商工俱乐部共(💻)同主办。此次会议(yì )旨在深化川日经贸合作,借助世博会“大展示、大交流、大合作、大(🌍)发展”高(gāo )能级平台,展示四川机遇,倾(🔍)听日资企业心(xīn )声,帮助日资企业释疑解惑、纾困(🧦)解难(nán ),促进更多日资企业在川稳定(🥘)经营、来(lái )川投资兴业。
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