后来,朱超(🚬)敬成了音乐培(péi )训老师,她清楚(🚍)地知道,很多孩子都像年少的自(🍀)(zì )己一样,喜欢音乐。第一次给(gě(🈶)i )上三清小学的孩子们上完课后(💳),朱超敬的脑海里(lǐ )总会浮现当时的情景,她便和家人商量,决定要(yào )定期给孩子们上课。2019年5月,在(zài )征得学校同意后,朱超敬开始了自己的支教(🍴)之路(lù )。
2 熬夜玩手机
建(😝)议:泡脚水温最好在40℃左右,并(🌚)且泡脚时间不宜过长(zhǎng ),尽量控(🚃)制在20分钟以内,微微(wēi )出汗即可(✨)。
朱超敬:小朋友问我“老师(🤵),你(nǐ )能不能当我们音乐老师”“老(🍱)师,你什么时候还会再来”。我当时说,我可能(néng )当不了你们音乐老师,我有时间就会再来看你们(men )的。
朱超敬:(🐾)我觉得我可(kě )以满足他们童年(🥡)对音乐的向往。我是这样想的,最(🗼)起码能认识一些谱子,比如(rú )弹(💃)琴,简单的歌都能弹。我是专业的(😻)老师,但是(shì )你不一定能走专业(📲)的路,但是最起码农村的孩子在(🛺)童年,能接触到这些事情,我觉得就挺好的。
3 睡前泡脚出大汗
建议(yì ):戒酒对于恢复身体的平衡至(zhì )关重要,建议能不喝酒尽量不喝(🏦)酒。
看睡眠(mián )
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