剧情简介
严致远(⌚)(yuǎn )推荐了一套缓解颈(jǐng )椎不适的推拿方法(fǎ )：患(🚪)者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手(🐯)部虎口握住患者颈部，手指(zhǐ )指腹向中间用力，抓揉(🍤)30秒左右。接着(zhe )，双手拇指放置于(yú )患者颈部(🎄)，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉(💿)10到15次。然后，操作者双手(🛏)放在患者肩部，把肩部肌(jī )肉缓缓向上提(⏭)起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指(🎍)和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在(zà(😟)i )患者肩颈部叩击15次(cì )左右。要注意的是(shì )，操作时的(😩)力量以(yǐ )患者感到舒适为宜。
游客 张玲：身心很舒服，心胸也很宽阔，小孩也很自由。我们(✂)可以拍拍照，也可以放(📠)下(xià )工作的包袱。
总台记者 王玉龙：(🙀)在小寨村，游客还可以穿上赛车服，骑上山体摩托，体(🗃)验一下速度与激情。玩(wán )累了可以来到林(💮)下(xià )KTV和林下火锅，在阴(yīn )凉的树荫下煮一壶茶，唱一(🔙)首歌，吃一顿美食。小寨村的这种农文旅的跨界融合，也按下小寨村乡村振兴的加速键。
变(🆑)装旅拍(pāi )受青睐
(🤹)近年来(lái )，重庆市纪委监委将损害营商环(🚺)境的作风和腐败问题纳入专项整治，推动各区县纪(🕕)委监委细化“涉企行政执法突出(chū )问题”等(Ⓜ)“小切口(kǒu )”治理事项70个，推动解决问题1946件。
游客 欧(🚹)阳女士：很有设计感，有很多年轻的元素，非常时尚。
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