剧情简介
荔枝(⬇)：南国佳果的“甜蜜(mì )暴击”
4月(🙆)27日，第43届香港电影金像奖颁奖典礼在香港文化(🈚)中心举行(háng )。图为凭借《爸爸》获“最佳男主角”提名(😕)的刘青云亮相红毯。 中新(xīn )社(shè(🦉) )记者 侯宇 摄
强化需求导向
运动后洗(👉)冷水澡既可降温，也能健(jiàn )体强身，这样做对吗(🔔)？
在北方，山东烟台和辽宁大连的初夏是(🔪)樱桃(táo )的天下。得益于辽东半岛和(🥘)山东半岛沿海的地理优势，以及独特的海(hǎi )洋(🦅)(yáng )性季风气候，烟台和大连都是优质的樱桃产(🍂)区。这里春季的平均气温(wēn )在(zài )10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期，开花期和结果(🧢)期，既不会出现倒(dǎo )春寒冻伤花朵和幼果，又能(🥫)保证足够的热量促进生长。得天独厚的环境(jì(🍖)ng )，让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的(⚪)樱桃孕育而生。
立夏以后，天(tiān )气(qì )渐热，运(🐵)动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、(🔂)打太极拳等(děng )慢(màn )节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。除此之外，夏季运动健(🥉)身还(hái )要注意什么？
中国工程院院士 张(🎖)伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百(bǎi )合桂花(🛒)汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清(🐀)热去暑、安神。它用绿(lǜ )豆(dòu )50克、百合20克，加上(🍦)陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松(😢)软(ruǎn )和(hé )百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老(lǎo )少(❕)咸宜。
立夏前后，正是桑葚成熟的季节。它酸(🏽)甜可口，带着天(tiān )然(rán )野趣和清香，还富含花青(🌉)素、维生素C等营养物质。不少地方(💄)的朋友不(bú )仅(jǐn )鲜食桑葚，还会把它用来制作(🕎)桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为(wéi )丰(fē(📽)ng )富。
魏氏砖雕产品展示。石羽佳 摄
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