3日(rì )一早,范文(wén )婷就带着两个孩子到达城隍庙景区选汉服、做妆造。10点(💛)30分,他们第一次跟着(zhe )队伍巡游,17点30分参加第二次(cì )巡游。
作者 石羽佳 杨迪
(✖)2月27日,河南安阳博物馆“丝路遗(yí )韵相州风——麴庆墓(😩)出土文物展”围屏(píng )石棺床(🚶)正在展出。 王宇 摄
图片来源:路透社报道截图(🌄)
(🔍)进入立夏后(hòu ),作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心(📼)气;日常应尽量保(bǎo )持心态平和(hé )、精神放松,静养身心才能更好地养护心气(🌏)。
中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡(🎣)的,夏(xià )季是养阳的,大量运(⬅)动对阳气是有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠(mián )也不利(🕯),晚(wǎ(🧔)n )上可以做一些安静的或是轻缓的运动,散步慢跑都是可以的,但是不适合剧(👸)烈运(🐌)动。
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