“当时我便说,‘您放心,孩子的求学路我们来帮助’!就这样,这条路(🚹)我们帮(🍯)助小女孩(hái )走了11年。这个小女孩后来成为复旦(dàn )大学首位盲人研(🗻)究生,现(🏄)在已经是一名教师。”高煜感慨中透出欣慰。
你可能不是懒,而是气血不(🙉)足(zú )
假期里,你有没有赖床、玩手机(jī )?中医认为,“久卧伤气、久坐(🕉)伤(shāng )肉”,休息日久躺不动,其实很伤(shāng )气血。
2025年4月,南方医科大学公共(gò(🤭)ng )卫生学(📻)院的研究人员在《美国心脏(zāng )协会杂志》上发表的一篇研究指出,无(🕺)需每天(🌶)都保持自律运动,仅周末(mò ) 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟(zhō(🌹)ng )中等强(🐋)度运动),在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运(yùn )动具有(🍰)相似的效果。
《南唐李(lǐ )后主》剧照。广州粤剧院 供图
5 爱(ài )吃生冷食(😸)物
Copyright © 2009-2025