剧情简介
(🍧) 朱超敬：我觉得(🐝)每个星期来就教一(😇)首歌，也(yě )没有太大(🌱)的意义(yì )，我想能不(🤞)能给孩子们捐一点(🏴)乐器。二十个非洲鼓(gǔ )，一架钢琴，刚(gāng )开始就是非洲鼓和钢琴，我们就开始上课了。
后来，朱超敬成(chéng )了音乐培训老师，她清楚地知道，很多孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次(💕)给上三清小学的孩(⛩)子们上完课后，朱超(🧐)敬的脑海(hǎi )里总会(🧐)浮现当时(shí )的情景(📬)，她便和家人商量，决(🐹)定要定期给孩子们(💢)上(shàng )课。2019年5月，在征(zhēng )得学校同意后，朱超敬开始了自己的支教之路。
六年间，朱超(chāo )敬风雨无阻，很少缺席，校长和梁彦鹏老师也曾劝过她，实在忙不(bú )过来就少来几次，但朱超敬一直(🏓)坚持了下来，对她来(👪)说，上三清小(xiǎo )学也(🕌)有一份特别的吸引(🤴)力。
你中了几个(🔸)？
朱超敬：小(👀)朋友(yǒu )问我“老师，你(nǐ )能不能当我们音乐老师”“老师，你什么时候还会(huì )再来”。我当时(shí )说，我可能当不了你们音乐老师，我有时间就会再来看你们的。
60年来，西盟县发生翻天覆地的变化，全县地区生产总(⌛)值、人均生(shēng )产总(🌠)值比1965年分别增长1596倍(💑)、757倍；完成1.8万户安(👯)居房建设，彻底结束(🧓)杈杈(chā )房、茅草房(🎭)的历(lì )史；到村到户道路硬化、饮水保障、通电通邮通网(wǎng )实现100%覆盖；教职(zhí )工人数增长了14倍，医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来(lái )，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。
“一夕不卧(📜)，百日(rì )不复”，意思是(📽)如果一晚上不睡觉(🏫)，对身体的损伤100天都(💶)补不回来。所以，别指(🆖)望熬(áo )完夜第二天(🤤)多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬(áo )夜刷手机更耗气(qì )血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你(nǐ )的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
一个动作：“双手托天理三焦”
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