剧情简介
建议：休(👨)息日尽量不要一直躺着，适当站起来活(📔)动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要(💣)超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动(😠)活动身体。
3 坚持运动的人，心肺功能更好
支教六(liù )年
(⛷)在川日(rì )资企业恳谈会(huì )现场。 四川(👪)(chuān )省贸促会 供图(tú )
“运动是(shì )良药(🐶)”的说法由来已久，坚持运动有助于激发(🎱)和改善免疫力。人群统计研究显示，经常(🌜)锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些(🌽)不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。
5月1日，长(zhǎng )江海事部门工(gōng )作人员(➰)在长江(jiāng )重庆段保障群(qún )众水上出行(🍫)安(ān )全。长江海事局供图
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