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朱超敬:我觉得我可以满足他们童年对音乐(lè )的向往。我是这样想的,最(🌦)起码能认识一(🥌)些谱(pǔ )子,比如弹琴,简单的歌都能弹。我是专业的老师,但是你不一定能走专业的路,但是最起码(🌆)农村(cūn )的孩子(🎡)在童年,能接触到这些事情,我觉得就(jiù )挺好的。
(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯(🎾) 赵亮(liàng ) 马荣达(♿)) 原价上千元“贵妇霜”网店卖不(bú )到百元
你可能不是懒,而是气血不足(😪)
气血不足(❓):成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血(xuè )、齿黄枯落、龈肉萎缩。
气血不足:指甲(🚧)(jiǎ )颜色淡,没有(⤴)光泽,指腹扁平、薄弱。
让(ràng )孩子们享受音乐的乐趣
气血不足:眼白浑(✝)(hún )浊、发黄、(🦐)有血丝,经常眼干眼涩、两眼呆滞(zhì )。
很多人一想到运动,就会马上联想到“我(💿)要自(zì )律起来(🔱),每天都坚持运(⚪)动”。其实越来越多研(yán )究发现,健康运动不要过于苛求自己自律。
很多人锻炼(🙄)后都会觉得呼(🌉)吸更轻松,身体更(gèng )轻盈,心情也有所改善。这是因为运动后,脑(nǎo )细胞分泌的“内啡(💬)肽”会在短期内(✋)让人产生快(kuài )感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及(🚒)以上人群的认(💗)知(zhī )功能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运(yùn )动锻炼可以防止认知能力(🚞)下降。
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