本报记者 阮占江 帅标
一个穴位:足三里
坚持运动和从不(bú )运动的人,可能一两天没差别,但时间一(yī )长身体多方面差别却很明显!
朱超敬(jìng )从小就有一个音乐梦想,20世纪90年代,周至(zhì )县东欢乐村的村民们(⏰),都认识一个(🗿)背着电(diàn )子(😤)琴去学习的(🚓)女孩,那就是(🍈)朱超敬(jìng )。当(🥎)时,她带着家里卖了三头猪给她买的(de )琴,每周辗转一个多小时,去琴行学习,虽然又苦又累,却总是满心欢喜。
2024年(nián )10月,朱超敬因为生病住院,两周没去上课(kè ),再见到大家时,很多孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉,正是她一直(zhí )坚(😊)持的最大动(🚾)力。
4 坚持(💃)运动的人,大(😫)脑认知更好(🏹)
7 坚持运(🙍)动的人,代(dà(📠)i )谢功能更好
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