剧情简介
北(🧔)京市市场监督管理局、天(🍂)津市市场监督管理委员会(🥔)(huì )、河北省市场监督管理(lǐ )局提醒消费(📪)者：节日期间，在市场监管(🕦)领域的消费争议中，如合法(🔌)权益受到(dào )侵害时，可及时(🕶)拨打12315消费者投诉(sù )举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监(jiān )管部门将及时依法维护消费者的(de )合法权益。(完) 经常(✅)失眠，睡眠质量低？可能是(👃)身体缺了这种关键营养(yǎ(🚃)ng )，很多人不知道
虽(suī )然有关营养素与(🥡)失眠之间关系的研究结果(😵)不一，但碳水化合物与入睡(🧤)速度、睡眠时间、睡眠连(🗺)续性和睡眠阶(jiē )段之间有关，已经有多项研究证实。[1]
对(duì )这种情况来说，把无糖无油的主(zhǔ )食吃够，睡眠可能自然就能改(😭)善了。
有流行病学研究(🔐)发现，摄入更多的(de )优质碳水(🥜)化合物，与睡(shuì )眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示，中国北(🔧)方吃大量主食的膳食(shí )模(😫)式与较低的失眠风险相关(🕴)联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运动之后增加(jiā )碳水化合物供应，和运动后不吃(chī )碳水化合物相比，能非常有效地提升入睡(➿)效果和睡眠质量[4]。
北京(🐜)：溶洞(dòng )游带动周边发展(🕧) 打造假(jiǎ )日消费新场景
邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)
(🕯) 上周国际油价下(xià )跌
(💿) 出租汽车方面，组织出租(🕰)(zū )企业和网约车企业成立重点场站“保点”车(chē )队，强化出租车“圈车”、调度(dù )和网约车平台重点场站倾斜派单等手段。
生(👖)鲜商品是“仅退款”规则滥(là(📟)n )用的重灾区。不少售卖(mài )鲜(👿)花、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款，联系买家(🧟)上传图(tú )片却被拒绝，平台(🐔)介入为其提供(gòng )了仅退款(🐝)服务。太原师范学院经济与管理学(xué )院教授安祥生表示，当前“仅退(tuì )款”在不同电商中发生的概率也有差别，一(yī )些低价商品(💉)多的平台情况更严重(chóng )一(😕)些。早期“仅退款”规则设计存(⏬)在一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由(yóu )申(🚏)请仅退款，这就容易导致“仅(🚿)(jǐn )退款”规则的滥用。去年9月(🌽)1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明(míng )确禁止平台不合理限制商家的行为，这一政(zhèng )策的实施推动了各平台对“仅退(tuì )款”规则的调整。
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