不(bú )吃主食或吃得太少
邵菲为青年社群举办“乐动未来 奏(🎹)响青春”青(qīng )春旋(🍚)律音乐会。(受访者(🚀) 供图)
去年11月(🏄),市场监管总局约(😼)谈6家电商平台,通(🌤)报其“仅退款”规则挤压商家生存空间(jiān ),助长低质(😘)低价竞争风气等问题。今年全国两会期间(jiān ),国家市场监督管理总(zǒng )局局长罗文表示,针对(duì )平台滥用“仅退款”规(guī )则造成商户货款两空的(de )突出问题,将督促平台(tái )明(🧝)确规则的适用范(😆)围和具体情形,保(📤)障商户正当权益(➖)。针对平台实施自(👫)动跟价、全网最(😜)低价规则,造成内卷式竞争(zhēng )的突出问题,将督促(🖲)平台规范促销行为,保障商户自主经营权。
有利于(yú )预防失眠
第三,如(rú )果主食不足,其他食物(wù )也没有相应增加,则晚(wǎn )间会产生饥饿感,从而(ér )影响入睡和(🍒)睡眠质量。
最(📑)后,少吃主食影响(🧜)睡眠本身,也是促(💆)进发胖的可能原(🈯)因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时,失眠和睡眠不足会引起白天精力不(bú )足,运动意愿下降,进(jìn )一步促进肥胖。
Copyright © 2009-2025