前一晚(💋)大(dà )量饮酒或睡(shuì )眠不足的人(rén ),身体处于疲劳状态,第二天若进行长跑,容易发生意外。酒(🍚)精会影响神经(🍶)系统的协调性和反应能力,睡眠不足则可导致体(tǐ )力下降。有(yǒu )这类特殊临(lín )时情况的人(🤙),运动时容易感到头晕、乏力,甚至可能导致受伤。此时,如果跑者本身有一些基(jī )础疾病(🔽),运(🤽)动中发(fā )生心(💼)血管意(yì )外的概率会(huì )大大提高。
近期有发热、感冒、感染等身体不适症状的人,也(🌉)应避免长跑。当(🦏)人的免疫力和体力处于较低水平时,长跑(pǎo )可能会加重(chóng )病情,甚至引发病毒性心肌炎。这(🤚)类人群可在病(⚪)情恢复后再运动。
近期有发热、感冒、感染等身体不(bú )适症状的人(🚢),也(🈷)应(yīng )避免长跑(⛷)。当人的免疫(yì )力和体力处于较低水平时,长跑可能会加重病情,甚至引发病毒性心肌炎。这(🤫)类人群可在病(🎈)情恢复后再运动。
记者在调(diào )研中发现,“共享机场”模式已在粤港澳大湾区各地持续迭(🍍)代发展。记者来(🍆)到广州新机场的施工现场时,看到一片忙(máng )碌的景象,这里现(xiàn )在正在修(🃏)建(⛵)(jiàn )新机场的轨(🆕)(guǐ )道交通部分。
图为表演艺术家臧金生带来词朗诵《念奴娇·赤壁怀古》。奥斯卡记者 朱(💢)贺 摄
针对(💖)假期返程旅客携带(dài )伴手礼较多(duō )的情况,宜春站贴心准备了打包绳、编织袋、胶布等(⛳)便民物品,免费(🧀)提供给有需求的旅客使用。上饶站为(wéi )旅客准备了遗失物(wù )品“登记牌(pái )”,用扎带(dài )将记有(🅾)遗失物品信息的硬纸牌与旅客遗失物品牢牢绑定,保障旅客遗失物品转交工作准确、有(🎲)序。
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