(🕔) 假期里,你有(yǒu )没有赖床(🚩)(chuáng )、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休(xiū )息日久躺不动,其实很伤气血。
(😇) 按摩足三里,有(yǒu )助于补(🏗)益脾胃、调养气血。长期坚(😟)持有延缓衰老的效果,还可(kě )以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润有光(guāng )泽。
2 熬夜玩手机
(🛵)还是加速衰老的催化剂?(🤹)
看眼睛(jīng )
6 边吃饭(🙎)边看视频
从入境方向看,“五一”期(qī )间,昆明机场口岸入境外籍旅客5061人次,同比增(🦗)加23%,其(qí )中马来西亚、泰国(💸)、新加坡旅客位居前列。外(🎞)籍免签(qiān )入境旅客(kè )3684人次,占入境外籍旅客总量的72.8%。
如果想让这款汤(tāng )的口感(❔)和味道更好,可以在汤中打(🏏)入一个鸡蛋,加适(shì )量红糖(🍫)。红糖可以补虚,鸡蛋营养丰(⬅)富,也有补虚的作用。
【礼承匠心】以酒载礼,以“和美”诠释礼之精髓(suǐ )
你可(🔏)能不是懒,而是气血不足
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