一(yī )碗汤:当归补血蛋花汤
双向奔赴
(🦍)起源于北宋,有着(🎬)800多年历史(shǐ )的八(👍)段锦,被誉为“千年(🚂)长寿操”。八段锦中的(de )“双手托天理三焦”动作有助于调理气血,改善(shàn )倦怠乏力。赶快跟练(liàn )起来吧~
【礼通(🍠)天下】以媒弘礼(🎾),融媒创新建(jiàn )消(🎼)费新生态
气血充足:夜晚入睡快、睡眠稳(wěn )、呼吸均匀,可以睡到自然醒。
坚持运动和(hé )从不运动的人,可能(néng )一(🤴)两天没差别,但时(🥈)间一长身体多方(🏒)面差别却很(hěn )明显!
你可能不是懒,而是气血不足
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