剧情简介
感知假日消费活力
“高校的统战工作(zuò )一(🧖)(yī )定(🕕)要走(📺)出去(📺)。”近日(🔐)，在接(🗼)受记者采访时，上海大学党委统战部副部(bù )长谭婷说。这样的感悟来自她对高校统战工作的深入思考，也离不开上(shàng )海大学近年来持续加大“走(🐬)出去”力度，不断扩大朋友圈的实践探索(suǒ )。
90年出生的赵华颖，是一名旅游分公司的业务经理，记者见到她时(shí )，她正和同事准备开(🧕)晨会(🚪)。在旅(🛎)游列(😋)车出(🤯)发前(💌)，同事间互相叮嘱随团事(shì )项，是每趟列车开行前都要做的工作。从业12年，她跟着旅游列车陪着银(yín )发旅客(kè )去过很多地方。这个五一假期，她也越发忙碌起来。
严致(zhì )远(yuǎn )推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首(shǒu )先，操作者用手部虎口握住患(♎)者颈(🍚)部，手(🍁)指指(🍾)腹向(👙)中间(🥈)用力，抓揉30秒(miǎo )左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉(ròu )向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部(bù )肌(jī )肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小(xiǎo )指(zhǐ )和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈(🚹)部叩(😇)击15次(🔕)左右(🌅)。要注(📦)意的(💼)是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。
颈椎病如何自测(cè )？有哪些防治方法？成都八一骨科医院骨四科(康复科)主任、副主任医(yī )师(shī )严致远介绍，当出现颈椎病时，身体会发出一系列“求救信号”，其(qí )中(zhōng )有些症状比较隐匿，容易被忽视。
90年出生的赵华颖，是一名旅(🗿)游(yó(🚺)u )分公(🥧)司的(🕓)业务(🔲)经理(🍕)，记者见到她时，她正和同事准备开晨会。在旅游列(liè )车出发前，同事间互相叮嘱随团事项，是每趟列车开行前都要做的工(gōng )作(zuò )。从业12年，她跟着旅游列车陪着银发旅客去过很多地方。这个五一假(jiǎ )期(qī )，她也越发忙碌起来。
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