假期在家越躺(tǎng )越累(🥖)?
6 边吃饭边看视频
(总台记(jì )者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达) 原价上(💐)千元“贵妇霜”网店卖不到百元
你可能(🧀)不是懒,而是气血不足
在李(lǐ )萌心中(🎊),这么多前辈都选择了坚持,自(zì )己更没有理由(🌅)推脱。“在身边人的感染(rǎn )下,在群众的认可(🚭)中,我越发地爱上了手中(zhōng )的工作,有时候(🎚)会听到邻里街坊骄傲地(dì )念叨,咱们胡同里有(💰)一个北京丫头,是(shì )‘大粪妞儿’。这种甜(🚁)蜜的吐槽,让我更感到自己的工作有价值(🌃)。”她坦言。
想要保持气血充足、提高免疫力,建议(yì )做到:“起居有常、饮食有节、运(🎋)动有(yǒu )度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你(📲)(nǐ )把气血补回来↓↓
需要注意的是(🍌),当归有活血功效,孕产妇和月经量特别(bié )大的(🎅)女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体(🕐)情况,适量食用。
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