女性的身体很微妙,每个(gè )人的生理体验也不尽相同。不痛(🖍)经当然值得庆幸,这意(🎺)味着你拥有一个稳定(dìng )、健康(kāng )的子宫环境以及良好的生活习惯。
(🌮) 痛经虽然常见,但并(🍑)不意味着女性就要(yào )无条件忍耐。如果每次来月经都痛到无法忍(rěn )受(📬),严重影响到日常生活(🚧)、工作或学习(xí ),这就不是“小问题”,而是值得认真(zhēn )对待的“大事情”了。
[5]Ju H, Jones M, Mishra G. The prevalence and risk factors of dysmenorrhea. Epidemiol Rev 2014; 36:104.
而对于经常痛(🐴)经的女性朋友,千万不(🐙)要因为(wéi )“别人(rén )不痛就我痛”而觉得自己是矫情,更不(bú )要盲目忍耐。适(🌑)当的治疗、积极的生(💟)活(huó )调理,甚至简单的就医检查,都能帮助你缓(huǎn )解痛苦,找到真正属于(🏹)自己的健康节奏(zòu )。
(🤒) 江南华南等地有较强降水
4月(yuè )30日8时至5月1日8时,内蒙古中东部、西藏南部等地部分地(🎍)区有小到中雪或雨夹(🤤)雪。东北(běi )地区东部、云南南部、江南东部和南部(bù )、华南中北部等(🐵)地部分地区有(🌶)中到大(🕡)雨(yǔ ),其中,吉林东部、广西南部、广东中西部(bù )等地局地有暴雨(50~80毫(🍕)米)。内蒙古大部、西北(📬)地区东部、华北、黄淮等地部分地(dì )区有4~6级风,阵风7~9级。渤海、渤海海峡、黄海大部海域(🌧)、东海北部海域将有(📰)7~8级、阵(zhèn )风9级的大风。
女性的身体很微妙,每个人的生理体验也不(😻)尽相同。不痛经(🏓)(jīng )当然(👰)值得庆幸,这意味着你拥有一个稳定、健康的子宫环境以及良好的生(🕔)活习惯。
本期统筹(🐟):刘静文
·1 级(轻度):月经时感觉轻微疼痛或不适,不需要服用止痛药,通过热敷、多休(🤞)息、多喝热水即(jí )可缓解;
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