(😒) 还(hái )是加(♍)速衰老的催(🛡)化剂?
(🚞)“31岁时,我成为(🕍)一个千万级项目的负责人,这在以(yǐ )前是(shì(🌋) )不可想象的。”中国科学院上海光学精密机(jī )械研究所研究员姜益光说。年(nián )纪轻轻就干大事,离不开信任与支持。青年人是(shì )全社会最富有活力、最具有创(chuàng )造性的群体。不论是改革攻坚克难,还是挺进科(kē(📦) )技“无人区”,抑(🤚)或是社会治(📈)理创新,青年(⏰)都可为生力(🎡)军、先锋官。给足发展(zhǎn )空间(jiān ),既排忧解难(🐜),又铺路搭桥,努力创造青年(nián )友好的社会氛围,青年必以汩(gǔ )汩而出的创新创造,持续为社会进步赋能、开路(lù )。
而对朱超敬来说,这一(yī )路上是工作之余的小小放松,是回娘家的点点温(wēn )暖。歌声里,孩子(🧡)们的一张张(😻)笑脸,课堂外(🏝),大家的一次(👗)次关心,也成(🚦)了她每(měi )周一(yī )次的期待。小时候为了自己(💹)的音乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里(lǐ )去,如今,为了点亮更多孩子们的音乐梦,她又(yòu )不辞辛苦,带着乐器往乡下跑(pǎo )。就像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼此成就的动人乐章。
(㊗) 气血不足(🌄):眼白浑浊(🏊)、发黄、有(👊)血丝(sī ),经(jī(🥚)ng )常眼干眼涩(🕙)、两眼呆滞。
现在,每周一次的音乐课,成了朱老师和孩(hái )子们的双向奔赴。朱超敬说,这段美妙的音乐旅(lǚ )程,不会画上休止符。
让(ràng )孩子们享受音乐的乐趣
后来,朱超敬又陆续(xù )带来了更多的乐器,根据孩子们的喜好,分门别类(🌭)授课。
中(🖨)医有一个有(🍿)名(míng )的补(bǔ(🌰) )血方——当(🕉)归补血汤,由(📥)黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血(xuè )活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群(qún )。
需要注意的是,当归有(yǒu )活血功效,孕产妇和月经量特别大的女性要慎食(shí )。气血两虚的人可以根据身体情况,适量食用。
一个穴位(⏩):足三里
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