剧情简介
两张照片分(fèn )别为70岁铁人三项运动员的(de )大腿肌肉横(🏥)断扫描图，和(hé )74岁久坐老人的大腿肌肉横(🌦)断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌(🍝)肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与(🏄)之相比，大腿(tuǐ )肌肉含量明显流失很多，皮(🎫)下脂肪更多。
看手指
长期饮食不(🎤)节、过食生冷寒凉的食物，容易损(sǔn )伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。
2 坚(jiān )持(📻)运动的人，肌肉质量更好
工人在中药(🎵)材种植基地施肥。(受访者 供图)
“当时我(⛵)便说，‘您放心(xīn )，孩子的求学路我们来帮(bāng )助(🚭)’！就这样，这条路我(wǒ )们帮助小女孩走了(🥦)11年。这个小女孩后来成为复旦大学首位盲(🧓)人研究生，现在已(yǐ )经是一名教师。”高煜感(gǎn )慨(🕗)中透出欣慰。
本报(bào )通讯员 赵明
(🥖)气血充足(zú )：成人牙齿洁白、光泽、滑(🏬)润，齿上无垢浊，齿龈淡红润泽。
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