9 坚持运动的人,更瘦更有气质
差别能有多大?
6 边吃饭边看视频
当日的(🍄)(de )庆祝大(dà )会,嘉(jiā(🧦) )宾观看(kàn )西盟县(⛪)(xiàn )各乡镇等组成(🐵)12个方阵精彩纷呈(💚)的表演及民族情(🔬)景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。该情景舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光指引、垒石盟誓、希望火苗、幸福恋歌、千年跨越、抗疫稳边、北京回信、盛世佤山等篇章。
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医(yī )认为,“久卧(🎉)(wò )伤气、久坐伤(🤘)(shāng )肉”,休息日(rì )久(🐩)躺不动,其实很伤(🤰)气血。
按摩足(👮)三里,有助于补益(😹)脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润有光泽。
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