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虽然长跑和(🏻)马拉松(sōng )都属于耐力(🎅)运动，但两者有显著的(😝)不同(tóng )。从距离上看，马拉松的标准距离为42.195公(gōng )里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松(😇)是一场持久的挑战，要(🐍)求跑者在(zài )数小时内(🥧)保持稳定的运动状态，需要更(gèng )高的耐力储备和体力支持。相对于马拉(lā )松来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求(qiú(🥓) )较低。所以，能长跑并不(🏯)意味着能跑马(mǎ )拉松(🍧)。
5月2日，江苏盐城，民众在中(zhōng )国海盐博物馆内参观。该博物馆从新石器时(shí )代的陶制煎盐器(➖)具到全息投影复原的(🍤)范(fàn )公堤工程，千百年(💓)来制盐技艺演进脉络(luò )清晰可循，吸引民众前来品读盐文化。中新社记者 泱波 摄
前一晚大(🌕)量饮酒或睡(shuì )眠不足(🐪)的人，身体处于疲劳状(🐙)态，第二(èr )天若进行长(🛐)跑，容易发生意外。酒精会(huì )影响神经系统的协调性和反应能力，睡眠不足则可导致体力下降。有(🙉)这类特殊临时(shí )情况(👽)的人，运动时容易感到(🐰)头晕、乏力(lì )，甚至可能导致受伤。此时，如果跑者(zhě )本身有一些基础疾病，运动中发生心血管意(🏠)(yì )外的概率会大大提(🎖)高。
黄埔海关所(suǒ(🚤) )属沙田海关物流监控科副科长 陈恩浩：货物现在从工厂离开，到清关、打板、安检、装船以及发运整个环节，最快(⛲)可以在(zài )14个小时内完(🈚)成。我们还在不断优化(📐)流程(chéng )、提高效率，未来预计还可以节约2到3小(xiǎo )时。
广州新机场项目选址在佛山市高明(mí(🔖)ng )区更合镇和肇庆市高(✒)要区蛟塘镇的交界(jiè(💮) )处。为什么广州新机场不建在广州？与(yǔ )邻近城市“共享机场”有什么好处？
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