从北方到南方(🧝),立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这(zhè )些应季水(🏕)果不仅满足了我们的(🚖)味蕾,更凝聚着一方水土的滋(zī )养和果农的辛勤付(🤨)出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠(zèng ),伴我们一(⛽)同开启元气满满的夏天!(策划/王(wáng )峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏(💎)节气(qì )如何养生更(🎊)“养心”?运动贴士 食补方子请收(🤜)好
总台央视记者 张春玲(líng ):在深圳光明区,2000亩(🕟)的玉米地都已经成熟(🧞)了,这次我的工作(zuò )当中有了一个新搭子——采摘(🔪)小车。
中(zhōng )国工程院院士 张(zhāng )伯礼:不对,往往(👰)运动以后我们大量出汗,这种情况属于阳气外泄,如果这时洗冷水澡,毛孔(🌰)紧急闭塞(sāi ),人体内积热排不出来,体表血液循环血(🈷)管闭塞收缩,造成(chéng )供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大(🏏)汗后冷水一激,产生休(🐶)克(kè )。所以应该运动以后让汗出一会儿,然后用(yòng )温(📬)水洗澡,解乏(fá )又健身。
以低脂、易消化、富含(👆)纤维素(sù )食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、(🔼)鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的食(⏮)物(wù )以及动物内脏、肥肉等;
作者 国璇 孔令(📙)佑
从文物展(zhǎn )到(🅰)数字化展览,风格不同的展览满足了不同(tóng )层次观(㊗)众的需求(qiú )。“五一”期间,辽博展出的展览包括《简(jiǎn )述(🥟)中国——甘肃出土汉简精品展》《漫步美中——古罗(👟)马时(shí )期女性主题文(🤼)物展》以及《唐宋风华——数字画境中的艺术(shù )世界(🤱)》等。
李彦惠于9年前加入新绛县爱心公益联盟。多(🍍)(duō )年来,她坚持参与献爱心活动,有时每天在(zài )微信群里捐1元钱(qián ),有时与(🏞)其他志愿者一起开展慰问活动。
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