立夏(♋)“养(⛹)(yǎng )心”作息要规律
立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为(🤞)“果中三(sān )友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头,看着就惹人喜(❔)爱。与(yǔ )众不同的是,枇杷除(chú )了是种水果,它还有润肺、止咳等功能,是“药(🌋)食(📰)同源果”,也常出现在文人墨(mò )客的画作中。
辽(liáo )宁省博物馆是新中国(🔠)建(📴)立的第一座博物馆,馆藏文物近12万件(jiàn ),其中珍贵文物数万(wàn )件,如《簪花仕(🏡)女图》《瑞鹤图》等。近年来,旅游市场热度不断攀升,“博物(wù )馆热”持续升温,“五一”假(🤼)期开始,辽宁省博物馆也成为全国观众重点目标博物馆之一。
去年(niá(⛽)n )10月(🌽),叠叠沟自然保护(hù )区首次发现华北豹的身影,半年多时间,华北豹不仅安(🕶)家(🐴)落(luò )户,还实现了繁衍子(zǐ )嗣,不仅证明六盘山华北豹种群正在向外围扩(🚈)散,也证明了这里的生态环境适宜(yí )华北豹的生存繁衍。
宜暖
“水立(🐸)方”也是许多人梦想开始的地方。2016年,昌雅妮在此夺得国际(jì )泳联(后更名为(✖)“世(🙂)界(jiè )泳联”)世界跳水系列赛北京站男女混合10米台冠军,在国际赛(sài )场崭露(🥤)头(📀)角。2017年北京(jīng )站,她拿到女双10米台金牌和女单3米板银牌。从跳台转向跳板,此(📅)番(🍯)故地重游,已(yǐ )是奥运冠军的昌雅妮(nī )联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂(📲)冠,并向下一个目标出发:“新的奥运周期已经(jīng )开始,我们时刻准备着面(🗨)对(🍿)未知的困难。”
在众多桃子品种中,油桃以其光(guāng )滑无毛的外表独树一(👥)(yī(📷) )帜,显得格外清爽诱人。咬一口,口感清脆,汁水充沛,甜度适中,没有传统桃(tá(🌏)o )子(☔)的绒毛困扰,吃起(qǐ )来更加方便畅快。
“舞台上,每个道具都很有深意。”云(📆)南师范大学艺术学(xué )院研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类道具说,“火腿(🍠)椅、泛黄的书本等这些细(xì )节让历史可触可感。云南民歌、花灯等元素(🍱)的(🎌)融入让红色故事更接地气。”
选择合适的时间和强(qiáng )度运动
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