剧情简介
立夏节(jiē )气，呵护(🚆)健康，还有哪些(xiē )需要注意的？下(xià )面这些误区，请务必绕开。
天气(🙌)热，喝冰镇(⛽)啤酒能解暑，是真的吗？
中国工程院院士、全国(guó )中医(🧟)运动医学中心主任 朱立国：我们的心(xīn )率(⛔)一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄(🆑)，再乘以(yǐ(🍳) )60%，达到这种心率(lǜ )才起到锻炼的目(🔔)标。上限(xiàn )尽量不要超过220减(jiǎn )去年龄，再乘以70%。
郭云峰说，4月29日12时25分许(🧗)，辽阳市消(🔔)防救援支队指挥中心接到报警，白塔区三里(lǐ )厨娘饭店发生(🗞)火灾。本次事故现场明火于(yú )12时43分许被扑灭(🔠)，事故共造成22人死亡、3人受(shòu )伤，3名伤者经全力抢救，均无生命危险。
(📇)2月27日，河南(⚫)(nán )安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓(mù )出土文物展”围屏石棺床正在展出。 王宇 摄
隆德县有(🌱)“中国书法(🤤)之乡”“中国民间文化艺术之(zhī )乡”“中国现代民间绘画画乡”“中国(💫)社(shè )火文化之乡”之称，拥有杨氏泥塑、高台(🖖)(tái )马社火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性项(xiàng )目，民间绘画、剪纸、(👈)刺绣等11项(⏸)自治区级非遗代表性项目(mù )，是非物质文化遗产大县。
3日一早，范文婷就带着两个孩子到达城隍庙景(📁)区选汉服、做妆造。10点(diǎn )30分，他们第一次跟着队伍巡游，17点30分参加(jiā )第二(🔛)次巡游。
(🚂) 中国工程院院士 张伯礼(lǐ )：不(🈷)对，往往运动以后我们大量出汗，这(zhè )种情况属于阳气(qì )外泄，如果这时(♉)洗冷水澡(🚕)，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗(👍)后冷(lěng )水一激，产生休克。所以应该运动以后让(ràng )汗出一会儿，然后用温(🏇)水洗澡，解(💰)乏又健(jiàn )身。
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