剧情简介
(总台央视记者 李峥 王溪 张爽) 中国天气网讯 “绿(lǜ )树浓阴夏日长，楼台(tái )倒影入池塘。”当春天的最后一缕微风拂过，我们便迎来了充(📆)满生机与活力的立夏节气。立(🚓)夏不仅是季节交替(tì )的标志(🍯)，更是瓜果飘(piāo )香的好时节。今(📦)天，就跟着小编一起“云游”全国(😳)，解锁这份立夏节气专属的瓜(🔞)果地图，品味那些带着初夏阳(yáng )光味道的水果吧！
除工程专业外，许(xǔ )多传统行业的相关专业也紧跟社会需求，不断开拓新赛道。中国传媒大学电视学(🍾)院开设的(de )“短视频与数字文化(🏘)(huà )传播”微专业便是其(qí )中的(🐒)代表。在这一微专业的课程表(🐘)上，既有“视听互动与传达”等学(🌐)院的传统理论课程，又有“短视(🍧)频文案创(chuàng )作”“AI影像创作”等(děng )紧跟时代风潮的新型(xíng )应用类课程。中国传媒大学电视学院副院长叶明睿表示，学院设立微专业的主要目标是通(tōng )过短期(🔋)模块化课程帮(bāng )助学生系统(👜)掌握短视(shì )频策划、制作、(📝)运营及宣发等实用技能。“在课(🏄)程教授过程中，教师会全程指(♿)导，帮助学(xué )生完成选题策划(📑)、拍(pāi )摄剪辑等全流程操作(💔)(zuò )，快速提升学生新媒(méi )体技能。”叶明睿说。
作为杨梅发源地之一的云贵高原，这里的杨梅也独具一格。大(dà )火炭梅就是云(👡)贵地区(qū )的著名品种。这种杨(🍖)(yáng )梅个头很大，跟火炭一样黑(😱)红，肉质丰满，甜味浓厚。在昆明(🔄)周边的石屏、富民等地和西(🦆)(xī )部的大理、腾冲一带(dài )都(🥕)有分布。有意思的(de )是，云南人吃(☔)杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风味。
李彦惠和儿子田酎名为老人介(jiè )绍蒲剧演出时间。 陆祁国 摄
立夏(xià )养生 重在“养心(🌳)”
中国工程院院士、全国(🃏)中医运动医学中心主任 朱立(⚫)国：我们的心率(lǜ )一般在中(🛵)度训练中有(yǒu )一个上限和下(🍆)限，简(jiǎn )单的公式是，上限是220减(📐)去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘(chéng )以70%。
10时30分，随着(zhe )绛州署景区节目表演(yǎn )开启，游客不断增多。人群中(㊗)，李彦惠和田酎名时而为游客(🔄)提供咨询服务，时而捡起地面(➿)(miàn )上的杂物，同时还要(yào )维护(🐹)景区秩序。
作为杨梅发源(🎓)地之一的云贵高原，这里的杨(🔲)梅也独具一格。大火炭梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头(tóu )很大，跟火炭一样黑(hēi )红，肉质丰满，甜味(wèi )浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西部(🤚)的大理、腾冲一带都有分布(👭)。有意思的是，云(yún )南人吃杨梅(🗜)，有时还(hái )会蘸辣椒粉，让辣与(🚭)(yǔ )酸甜奇妙融合，别具风味。
(🏙) 天气热，喝冰镇啤酒能解暑(🅿)，是真的吗？
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